Maksum Ismail Abdul Azis
Rabu, 08 April, 2015
- Sebelum anda menyentuh daerah wajah, sebaiknya biasakanlah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih, agar wajah terbebas dari kuman dan bakteri.
- Bersihkan wajah dengan air mengalir dan berikan pijatan pada wajah, untuk membantu memperlancar peredaran darah. Sebaiknya lakukan pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan menggunakan handuk bersih dan lembut.
- Biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit anda, setiap pagi dan malam atau setiap kali keluar dari rumah.
- Biasakan untuk selalu memakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agar kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
- Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap malam untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
- Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar. Sebaiknya gunakanlah masker alami yang aman bagi kulit wajah.
- Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelar perhari, untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan segar.
- Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
- Berolahragalah secara teratur agar kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbeas dari berbagai penyakit.
1. Bengkoang
Bengkoang memiliki kandungan rotenon,
pachyrhizon, Vitamin C dan B1 yang dapat bermanfaat untuk memutihkan wajah dan
menghilangkan noda hitam yang disebabkan oleh jerawat. Anda dapat mencobanya
denga cara mengupas dan mencuci bengkoang dengan bersih, kemudian parut hingga
lembut. Setelah itu peras air bengkoang dengan saringan dan letakkan dalam
wadah, diamkan selama setengah jam. Buang air tersebut dan pakailah sari
bengkoang atau endapan bengkoang secara merata ke wajah anda dan diamkan selama
15 menit, bilas dengan air hangat dan diikuti dengan air dingin.
2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis mempunyai kandungan Vitamin C dan zat
anti oksidan yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan
mencerahkan kulit wajah. Anda dapat mencoba menggunakan jeruk nipis dengan cara
membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan ambil airnya, lalu
oleskan pada kulit wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 10 – 20
menit, kemudian cucilah wajah dengan air hangat, dan lanjutkan membasuh wajah
dengan air dingin.
3. Apel
Apel mempunyai kandungan zat lastin dan kolagen yang
dapat mengurangi minyak pada kulit wajah. Anda dapat mencobanya dengan cara
membuat masker apel seperti berikut ini, kupaslah buah apel dan haluskan dengan
menggunakan blender tanpa dicampur dengan air. Setelah itu oleskan masker apel
ke seluruh wajah secara merata dan biarkan selama 20-30 menit. Kemudian
bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat dan dilanjut dengan air dingin
agar pori-pori kulit mengecil.
4. Tomat
Tomat mempunyai zat anti oksidan yang dapat
membantu mengatasi iritasi pada kulit akibat sinar matahari, mengurangi komedo
dan mencerahkan wana kulit wajah. Anda dapat mencobanya denga cara menghaluskan
1 buah tomat, kemudian campurkan dengan 1 sendok madu, oleskan pada wajah dan
diamkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah dengan air hangat.
5. Alpukat
Alpukat mempunyai kandungan Vitamin C dan E yang
dapat menjaga kelembapan dan memberi asupan nutrisi serta menghaluskan kulit
wajah. Anda dapat mencoba membuat masker alpukat dengan cara menghaluskan
daging buah dan dihaluskan dengan sendok atau blender. Kemudian oleskan pada
bagian wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air.
Lakukan setiap hari agar hasilnya maksimal.
Demikian cara merawat wajah secara alami,
putih, bersih dan bebas jerawat kali ini. Semoga artikel ini dapat bermanfaat
bagi anda dan dapat membantu mencerahkan kulit wajah anda. Selamat mencoba dan
terima kasih telah membaca artikel ini.
0 comments:
Post a Comment